Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından, 28 Ağustos 2026 tarihinde “Sosyal Fobi: Anlamak ve Aşmak – Kapsamlı Bir Yaklaşım ve Destek Stratejileri” başlıklı atölye gerçekleştirildi.

 

Atölyede; sosyal fobinin ne olduğu, ortaya çıkışında rol oynayan psikolojik ve davranışsal süreçler, sosyal ortamlarda yaşanan kaygının bireyin düşünce, duygu ve davranışları üzerindeki etkileri ele alındı. Katılımcılara sosyal kaygının sürdürülmesinde etkili olan kaçınma davranışları ve güvenlik davranışları hakkında bilgi verilirken, sosyal fobiyle baş etmede kullanılabilecek bilişsel ve davranışsal stratejiler üzerinde duruldu.

 

Etkinlik kapsamında katılımcıların kendi sosyal kaygı deneyimlerini fark etmelerini, kaygı yaratan durumları değerlendirmelerini ve bu durumlarla daha işlevsel biçimde başa çıkabilmelerini destekleyen uygulamalı çalışmalar gerçekleştirildi. Atölyede ayrıca sosyal ortamlarda kendini ifade etme, iletişim kurma, düşünceleri yeniden değerlendirme ve kademeli olarak kaçınılan durumlarla yüzleşme gibi konular üzerinde duruldu.

 

Katılımcıların aktif katılımıyla gerçekleştirilen atölye, sosyal fobiyi yalnızca “utangaçlık” ya da “çekingenlik” olarak değerlendirmek yerine, altında yatan düşünce ve davranış örüntülerini anlamaya ve değişime yönelik uygulanabilir destek stratejileri geliştirmeye yönelik bir çerçeve sundu.

Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi PDRM Doğa Bilimleri ve Mühendislik Fakültesi psikoeğitim staj programı