Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi bünyesinde yürütülen staj programı kapsamında,  tarihinde "Her Dakika Bir Tercihtir: Zaman Yönetimi Psikoeğitim Atölyesi" gerçekleştirildi.

 

Atölyede, zaman yönetimi kavramı öz düzenleme becerileri çerçevesinde ele alınarak bireylerin zamanı daha etkili kullanmalarını destekleyen temel ilkeler değerlendirildi. Öncelik belirleme, hedef oluşturma, planlama, erteleme davranışıyla baş etme ve yaşam dengesi konularına değinilirken; verimliliğin yalnızca daha fazla iş yapmak değil, zamanı kişisel hedefler ve ihtiyaçlar doğrultusunda bilinçli kullanabilmek olduğu vurgulandı.

 

Program kapsamında gerçekleştirilen uygulamalı etkinlikler, grup çalışmaları ve vaka örnekleri aracılığıyla katılımcıların kendi zaman kullanım alışkanlıklarını değerlendirmeleri, zaman tuzaklarını fark etmeleri ve günlük yaşamlarında kullanabilecekleri etkili zaman yönetimi stratejilerini deneyimlemeleri amaçlandı.

 

Staj programı süresince gerçekleştirilen atölye çalışmalarıyla psikolojik danışman adaylarının güncel psikolojik danışma konularına ilişkin bilgi ve uygulama becerilerinin desteklenmesi, mesleki paylaşım ve deneyim kazanmalarına katkı sağlanması hedeflenmiştir. Program kapsamında emeği bulunan tüm stajyer psikolojik danışman adaylarına katkılarından dolayı teşekkür eder, mesleki gelişim yolculuklarında başarılar dileriz.

 

Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi zaman yönetimi öz düzenleme planlama psikoeğitim atölye çalışması staj programı